Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 66.63g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки Жареные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. Dinner: Конфета, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Останкино Сосиски Филейные, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Other: Зеленый Лук, Горбуша Жареная, Хлеб Черный, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|