Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 48.25g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Яйцо Всмятку, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень . Lunch: Giovanni Rana Равиоли 4 Сыра. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|