Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 65.01g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Vici Сурими Палочки, Нектарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bravolli Кускус. Lunch: Нектарины, Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры, Огурец, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Рыбный Суп. Snacks/Other: Редис, Помидоры, Огурец, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|