Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 91.62g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сметана , Помидоры, Щи Кислые, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|