Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 55.09g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Pomidory, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Czerwona Papryka, Chleb Graham, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Pasztetówka, Indykpol Polędwica Drobiowa, Łaciate Masło Extra, Chleb Graham. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Snacks/Other: Biedronka Top Chips o Smaku Sera i Cebuli , Solidarność Toffino Choco, Muffinka. more...
|
|
2873 kcal
|
Exercise:
Tbc - 1 hour, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours and 34 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabciababcia's Weight History
|