Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 75.23g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Блинни Бон Блины Постные. Lunch: Ижмолоко Молоко 3,2%, Индилайт Грудка Индейки, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|