Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
115.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 107.23g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые, California Gold Nutrition Омега-3, Овсяная каша (крупа). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное филе со шпинатом, сыром и помидором. Dinner: Бразильские Орехи, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Арахисовая Паста, Славянские Традиции Молоко 2,0%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|