Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 71.43g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Рулет "Славянский" из Свинины "Фермерской", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык из Свинины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Абрикосы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|