Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 53.74g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Чай, Гуакамоле, Овсяноблин. Lunch: Очаковский Квас, Оливковое Масло, Руслада Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Цезарь Пицца с Ветчиной. Dinner: Белый Лаваш, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronishark92's Weight History
|