Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 44.27g | Prot: 193.68g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Cappuccino con Pochi Grassi, Amino Beauty, Conad Prugne Secche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pesche, Conad Petto di Pollo al Forno, Uovo Sodo, Albume d'uovo. Dinner: Fa.Lu.Cioli Coppiette di Maiale, Bonduelle Lenticchie Piccole, Bieta, Pago Succo di Pomodoro , Carne di Petto di Tacchino. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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setterally's Weight History
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