Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 55.44g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|