Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 100.38g | Carbs: 81.65g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни, Евроопт Шампиньоны, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Lunch: Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Globus Кукуруза, Слобода Майонез 67%. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|