Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 50.69g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Сахар, Naturino Леденец, Каждый День Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Своя Компания Стейк из Свиной Корейки с Овощами Гриль, Кабачок Гриль, Naturino Леденец. Dinner: Абрикос, Дикси Персики Плоские, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Жареный Арахис с Медом, Черешня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|