Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 109.66g | Prot: 76.27g | Carbs: 38.87g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Лента Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый, Чай. Lunch: Чай, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Редис, Эвалар! 3Xомега 3 , Dial Export Мука из Семян Тыквы, Помидоры, Яйцо, Жареное Филе Свинины. Dinner: Кофе, Кето оладики сырно-авокадные, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Кето маффины с клетчаткой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|