Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 32.85g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Lunch: Савушкин Кефирный 1.5%, Bonfesto Рикотта 50%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Клубника. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Клубника. Snacks/Other: Чай, Клубника, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта 50%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|