Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
104 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 69.16g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Конфеты Крокант, Слобода Майонез, Гриднев Хлеб Домашний , SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Фучжу, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сало, Хлеб Черный, Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babochka083's Weight History
|