Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 55.24g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ред Булл Ред Булл без Сахара. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|