Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 118.55g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Абрикосы, Картошка Печеная, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Курицы. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|