Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 60.63g | Carbs: 237.62g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Пирог с Капустой, Пшеничный Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Олейна Масло Растительное , Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Бахетле Эчпочмак, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|