Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 45.66g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Клубника, Творог (Обезжиренный), Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Лаваш Армянский, Овощное Соте. Dinner: Творог (Обезжиренный), Сыр Чечил. Snacks/Other: Морковь, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|