Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 128.22g | Prot: 108.53g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яичница, Магнит Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Rundale Песто Свежая Зелень, Брокколи, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка, Rundale Песто Свежая Зелень, Брокколи. Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|