Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 55.88g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли, Сливочное Масло, Комо Сыр Кантри , Колбаса, Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Сосиска, Творожное Печенье, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творожная Запеканка, Vici Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|