Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 101.01g | Prot: 114.48g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Сливочное Масло, Семенишна Сыр Российский, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Подсолнечное Масло, Семенишна Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Валдайский, Макфа Пшеничная Мука, Eco Botanica Вафли. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|