Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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49.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 48.54g | Prot: 50.76g | Carbs: 73.78g.
Lunch: BelGioioso 리코타치즈, 에그인헬, 핀크리스프 Caraway. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 익힌 아스파라거스 (생야채), 아스파라거스, 모닝빵, 구운 감자, 감자, 파프리카, 단호박스프, 농어. Snacks/Other: 마이노멀 나에게 가장 보통의 모카. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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