Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 116.95g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Ячменная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Garden Of Life Кокосовое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Lunch: Granmulino Макароны, Лента Горбуша. Dinner: Дихлеб Хлеб «0% Сахара» Ржано-Пшеничный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|