Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 92.76g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Черешня, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Форгрейт Горбуша Натуральная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Дыня Торпеда, Домик в деревне Сметана 10%, Купино Творог Обезжиренный, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|