Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2041 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 174.60g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Le Naturelle Albume Uovo, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Bulk Powders Burro di Pistacchio. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fior Fiore Coop Mini Hamburger di Scottona Bovino Adulto. Dinner: Kraft Sottilette Light, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cheesecake con la Frutta. more...
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steady weight
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agostino082's Weight History
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