Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 67.00g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Черешня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной с Цельными Зёрнами и Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Фруктовый Батончик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мультизерновой Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|