Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 50.88g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Карась Жареный. Lunch: Клубника с Сахаром, Яичный Омлет. Dinner: Щи. Snacks/Other: Пестравка Йогурт Груша, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кухмастер Печенье Petit Beurre. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|