Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 80.07g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, НК Сити Булгур Отварной, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Компот без Сахара, Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyashik89's Weight History
|