Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 81.96g | Prot: 107.83g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Grissini, McDonald's Olio Extra Vergine di Oliva e Aceto Balsamico , McDonald's Caesar Salad con Pollo alla Piastra. Dinner: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Speck, Pecorino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce, Pecorino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce, Uovo. Snacks/Other: Coni Gelato (Wafer), Gelato alla Frutta. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Elissssssss's Weight History
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