Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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51.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 56.03g | Prot: 82.85g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Aldi Körniger Frischkäse, Clarky's Pinienkerne, Aldi Haferflocken, Senseo Extra Mild, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Bulgur, Gulasch mit Puten , Blago Sonnenblumenöl , Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Pflücksalate . Dinner: DM Bio Kokosöl, Spiegelei ohne Fett, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gulasch mit Puten . Snacks/Other: Teekanne Weißer Tee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Teekanne Weißer Tee, Bauer Der Kleine Bauer Banane, Teekanne Weißer Tee. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Yelena_L's Weight History
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