Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 69.42g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Roshen Вишня в Шоколаде, Кофе, Лавина Сдоба Кята, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Славмо Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Рускон Тефтели из Говядины, Долма. Dinner: Roshen Вишня в Шоколаде, Лавина Сдоба Кята, Сушеный Ананас, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|