Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 37.18g | Carbs: 54.66g.
Lunch: Молоко 1,5%, Сахар, Черешня, Персики, Нектарины, Абрикосы, Сливы. Dinner: Молоко 1,5%, Сахар, Kerrygold Сливочное Масло, Руккола, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свиная Грудинка, Свиная Корейка (Целая, Постная). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|