Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 70.62g | Carbs: 40.63g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|