Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 110.04g | Carbs: 38.35g.
Breakfast: Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Гауда. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|