Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 49.14g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Верес Горошек Зеленый, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|