Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 41.94g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный, Магнит Авокадо, Чай Несладкий, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Lunch: Креветки, Квас, Гречка Вареная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Пряники, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|