Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 53.14g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Ржаные Хлебцы, Рис Вареный. Lunch: Черешня. Dinner: Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Абрикосы, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Нескафе Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|