Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 68.44g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо, Свеклы, Морковь. Lunch: Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Карамель, Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Цукини, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Красные Помидоры, Кабачковый Рулет . Snacks/Other: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное, Абрикосы, Волошкове Поле Сыворотка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|