Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 76.69g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Ласунка Мороженое Гран-При, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, АВК Конфеты Florens. Lunch: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Dinner: Своя Линия Арахис Соленый, Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Творог 9%, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: АВК Конфеты Florens, Nestle Lion Готовый Завтрак, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|