Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 110.62g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Ая Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочные Берега Сливочные Берега. Lunch: Умут и Ко Сметана 20%, Мёд, Творог 5%. Dinner: Готово Кускус с Томатами, Куриное Филе, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|