Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 31.16g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, ЯНТА Майонез Версаль, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Салат Овощной с Маслом, MacCoffee Капучино Ди Торино, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, МакКофе Капучино Di Torino, Салат Овощной с Маслом, Усольский Свинокомплекс Котлеты Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|