Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
93 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 35.76g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 10.0 kg a Week
|
|
LadyDi014's Weight History
|