kirchgellersen's Journal, 20 Jun 20

Na gut...dann will ich mal nicht kneifen😉..wird schon wieder 🙋🏻‍♀️
61.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2020:
1758 kcal Fat: 55.99g | Prot: 55.58g | Carbs: 225.89g.   Breakfast: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Erdbeeren, Gut & Günstig Corn Flakes, Allos Buchweizen Cornflakes. Lunch: Milbona Schlagsahne,  Eiskugel. Dinner:  Ei,  Stachelbeeren,  Süßkirschen,  Balsamico,  Olivenöl, Kaufland Mairübchen, BioBio Rote Beete Gekocht,  Gurke (mit Schale),  Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika,  Grüner Blattsalat, Baguette, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Snacks/Other: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere,  Mandeln, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Dolce Gusto Cappuccino. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Alles noch im blauen Bereich, kirchi 👍🏻 mach dir heut einen entspannten Tag 🧘🏻‍♀️🍀✨🙆🏻‍♀️ 
20 Jun 20 by member: michi_live
guten Morgen 🙋‍♀️ sieht bei mir heute auch nicht besser aus 🤷‍♀️ 
20 Jun 20 by member: dornfelder09

     
 

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