Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 62.20g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Чай, Абрикосы, Черешня, Сырники Домашние. Lunch: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Приосколье Грудка Копченая. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Snickers Мороженое, Чай, Руслада Сиртаки, Красные Помидоры. Snacks/Other: Bounty Мороженое, Кофе, Twix Мороженое Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronishark92's Weight History
|