Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 38.22g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Северная Гавань Крабовые Палочки, Bravolli Кускус, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Северная Гавань Крабовые Палочки. Lunch: Помидоры, Огурец, Рыбный Суп, Персики. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|