Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ольга W
Journal
20 Jun 20
Ольга W's Journal, 20 Jun 20
Ольга W's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
88.8 kg
Lost so far:
8.5 kg
.
Still to go:
18.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 June 2020:
1517 kcal
Fat: 101.80g | Prot: 59.51g | Carbs: 98.04g.
Breakfast:
Черешня, Увелка Каша Овсяная с Яблоком.
Lunch:
Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Dinner:
Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами.
Snacks/Other:
Кофе с Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром.
more...
2314 kcal
Exercise:
Cooking - 25 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 5 minutes.
more...
Losing 4.9 kg a Week
2 Supporters
Support
Ольга W's Weight History
View Complete History