Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 94.79g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Эвалар Семена Льна, Укроп, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|