Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 69.21g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Мясновъ Сырники Творожные, Махеевъ Джем Апельсиновый. Lunch: Naturino Леденец, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delicados Тортилья. Dinner: Черешня, Перекресток Персик. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Черешня. more...
|
steady weight
|
|
IrenBlest's Weight History
|